Los efectos del tabaco en la fertilidad femenina

El tabaquismo puede tener un impacto significativo en la fertilidad femenina, aumentando el riesgo de complicaciones durante el embarazo y afectando al desarrollo saludable del feto. Exploremos por qué dejar de fumar es crucial para quienes planean concebir o ya están esperando un bebé.

¿Cómo afecta el tabaco a la fertilidad?

Fumar introduce toxinas nocivas que pueden interferir en los procesos reproductivos naturales del organismo:

Toxinas en el líquido folicular y los ovarios: Las toxinas relacionadas con el tabaco se acumulan en los ovarios, lo que puede afectar a la salud de los óvulos.
Ciclos menstruales más cortos: Fumar puede alterar los ciclos menstruales, dificultando la concepción.
Agotamiento folicular y menopausia precoz: Fumar puede reducir el número de óvulos sanos, provocando una menopausia más temprana.

El impacto en los óvulos

Fumar perjudica la reserva ovárica, es decir, el número de óvulos sanos disponibles en los ovarios. Este descenso provoca una disminución de la fertilidad. Las investigaciones demuestran que las mujeres fumadoras pueden experimentar la menopausia entre 1 y 4 años antes que las no fumadoras. Además, fumar puede dañar el ADN de los óvulos, lo que afecta aún más a su calidad.

Fumar y las posibilidades de concebir

Fumar puede retrasar considerablemente la concepción. Cuantos más cigarrillos se fumen al día, más tiempo se tarda en concebir. Los estudios lo revelan:

Las mujeres fumadoras pueden experimentar un 54% más de retraso en la concepción que las no fumadoras.
El tabaquismo puede afectar tanto a los embarazos primerizos como a los posteriores.

El impacto del tabaquismo pasivo

El humo de segunda mano puede dañar la fertilidad y retrasar la concepción, al igual que el tabaquismo activo. Durante el embarazo, la exposición al humo ajeno aumenta el riesgo de bajo peso al nacer y otras complicaciones.

Por qué es importante dejar de fumar

El daño causado por el tabaco en los óvulos y las reservas ováricas es irreversible, pero dejar de fumar previene daños mayores. Los beneficios de dejar de fumar son inmediatos y significativos:

Las fumadoras que dejan de fumar antes de intentar concebir o al principio del embarazo reducen los riesgos al mismo nivel que las no fumadoras.
Dejar de fumar durante el embarazo reduce las probabilidades de complicaciones tanto para la madre como para el bebé.

¿Es demasiado tarde para dejar de fumar si ya está embarazada?

En absoluto. Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar. Cada día que evita exponer a su bebé a toxinas mejora su salud y su desarrollo. Dejar de fumar reduce el riesgo de que su bebé sufra enfermedades durante el primer mes de vida. Cuanto antes deje de fumar, mejor para usted y para su hijo.

Dé el primer paso

Su camino hacia la paternidad es un momento de esperanza y nuevos comienzos. Decidir dejar de fumar es una de las mejores decisiones que puede tomar para usted y para su futuro hijo. Si necesita ayuda, no dude en ponerse en contacto con un profesional sanitario.

Tu salud, tu elección

En Reproclinic, estamos aquí para guiarte en cada paso del camino, ofreciéndote atención y apoyo adaptados a tus necesidades. Creemos juntos un comienzo saludable para tu creciente familia.