Troubles de l'alimentation - comment affectent-ils votre fertilité ?

Quel est l'impact des troubles alimentaires tels que l'anorexie ou la boulimie sur la fertilité ?Une alimentation inadaptée, qu'elle soit due à un manque ou à un excès de nutriments, peut avoir des conséquences importantes sur le fonctionnement de l'organisme, affectant directement la fertilité.

Que sont les troubles de l'alimentation ?

Les troubles du comportement alimentaire regroupent plusieurs maladies qui se manifestent par un certain comportement alimentaire. Les principaux symptômes sont les suivants:

• une distorsion de l'image du corps
• la peur de prendre du poids
• des comportements et des valeurs liés à une certaine image du corps.
   

Selon Wikipédia, "un trouble du comportement alimentaire est une maladie causée par l'anxiété et la préoccupation excessive à l'égard du poids et de l'apparence physique, liée à la perturbation des habitudes alimentaires courantes".

Les troubles alimentaires les plus connus sont l'anorexie et la boulimie. Mais ce ne sont pas les seuls. L'obsession du corps conduit de nombreux hommes et femmes à suivre des régimes extrêmes, voire à pratiquer des exercices physiques contraignants. La vigorexie (un trouble du comportement caractérisé par l'obsession d'un corps musclé) est un trouble qui augmente chaque année. De même, la prévalence de la fatorexie (dysmorphophobie dans laquelle la personne atteinte, contrairement à l'anorexie, a une image déformée de son poids réel et n'a pas conscience de son surpoids/obésité) est également en augmentation.

Il est également important de souligner qu'une même personne peut souffrir de plusieurs troubles alimentaires, allant du jeûne à la suralimentation, en passant par l'utilisation de laxatifs ou d'autres comportements déformés.

Ces désordres alimentaires sont souvent liés à une faible estime de soi, à des frustrations, à des pressions professionnelles ou scolaires, ainsi qu'à des normes sociales inatteignables, telles que les stéréotypes de beauté actuels.

Chaque trouble de l'alimentation a des conséquences sur la santé. Les troubles hormonaux ne sont pas en reste.
 

Comment les troubles de l'alimentation affectent-ils la santé reproductive ?

En général, les troubles de l'alimentation affectent différents aspects du métabolisme, tels que le poids ou les hormones. Mais ils ont surtout un impact considérable sur la santé reproductive. De nombreuses études scientifiques ont montré que la nutrition et la fertilité sont étroitement liées et qu'une mauvaise alimentation peut conduire à l'infertilité.

L'alimentation a une grande influence sur la fertilité. Le poids, qu'il soit insuffisant ou excessif, influence directement nos hormones. Chez la femme, l'alimentation influence la qualité des ovules et de l'endomètre, et constitue la principale source de nutriments pendant la grossesse. Chez l'homme, des études établissent un lien entre les nutriments essentiels et la qualité du sperme.

Outre les problèmes physiques, les personnes souffrant de troubles alimentaires sont souvent plus sujettes au stress, à l'anxiété et à la dépression. Tous ces facteurs peuvent entraver ou empêcher une grossesse réussie.

Les principaux problèmes de fertilité associés aux troubles de l'alimentation sont les suivants:

• Aménorrhée.
• Cycles menstruels irréguliers.
• Faible qualité des ovules.
• Fausses couches.
   

ANOREXIE

Il est fréquent que les femmes souffrant d'anorexie souffrent d'aménorrhée (absence de règles) et ne soient donc pas en mesure d'ovuler régulièrement. Cela peut rendre une grossesse difficile, voire impossible.

En outre, les femmes qui souffrent ou ont souffert d'anorexie et qui parviennent à tomber enceintes sont exposées à un certain nombre de risques pendant la grossesse.

• Probabilité accrue de naissance prématurée
• Possibilité d'un faible poids du bébé à la naissance
• Possibilité de retard dans la croissance du bébé
• Risque accru de fausse couche
• Possibilité de problèmes respiratoires à la naissance
• Diabète gestationnel

 
BULIMIE

La boulimie est un autre trouble fréquent. Les personnes qui en souffrent ont tendance à trop manger et à se faire vomir de manière compulsive. Les personnes souffrant de boulimie sont plus susceptibles de souffrir d'hypertension artérielle pendant la grossesse ou de pré-éclampsie. Elles sont également plus sujettes à la dépression post-partum et aux problèmes d'allaitement.
 

Que puis-je faire ?

Toute personne ayant souffert ou souffrant de troubles alimentaires doit demander une aide psychologique et médicale.
La première étape consiste à prendre conscience de l'existence d'un trouble alimentaire et de ses effets négatifs sur le corps. La deuxième étape consiste à prendre des mesures pour traiter les troubles afin de contrôler leurs effets sur le corps. Suivre un régime alimentaire sain et équilibré, basé sur de bonnes habitudes alimentaires, est essentiel pour stimuler votre fertilité et pouvoir tomber enceinte à l'avenir.
 
 
Publié par le Dr Maria Arqué

Directrice médicale de Reproclinic
Spécialiste en obstétrique / gynécologie et médecine de la reproduction