Comment votre régime alimente effecte-t-il votre fertilité ?
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décembre 14, 2023
Par le comité de rédaction de Reproclinic
Si vous traversez une période d'infertilité et que vos émotions sont à fleur de peau, vous n'êtes pas seul(e). En fait, ce voyage est une véritable montagne russe d'émotions. Dans une étude récente, des patients confrontés à des problèmes de fertilité ont déclaré que 90 % d'entre eux se sentaient déprimés, 42 % avaient des pensées suicidaires, 50 % ont déclaré qu'il s'agissait de l'expérience la plus bouleversante de leur vie et 4 patients sur 10 souffraient d'un syndrome de stress post-traumatique (SSPT) après une fausse couche.
Ces sentiments peuvent être déclenchés par différentes raisons :
En définitive, quelle que soit la complexité d'un problème physique susceptible d'affecter votre fertilité, c'est la détresse émotionnelle qui risque de vous inciter à abandonner le traitement.
L'un des moyens d'obtenir un soutien est le coaching en fertilité. Un coach en fertilité est une personne qui vous guide tout au long de votre parcours. Souvent, cette personne est passée par là elle-même et peut comprendre les difficultés que vous rencontrez. Outre son expérience personnelle, le coach en fertilité possède également un ensemble d'aptitudes et de compétences professionnelles qui lui permettent d'apporter le soutien émotionnel et physique dont les personnes ont besoin. Il s'agit souvent d'un diplôme de médecine (pour comprendre les aspects physiques de la fertilité) et d'une qualification en coaching CBT/NLP (pour apporter un soutien émotionnel).
Le soutien apporté par un coach en fertilité peut être émotionnel, couvrant tous les aspects évoqués ci-dessus, et/ou physique, vous aidant à gérer les aspects pratiques du traitement de la fertilité, tels que les médicaments, les changements à apporter à votre régime alimentaire, à votre environnement, etc.
Voici une courte liste des aspects pour lesquels un conseiller en fertilité peut vous aider :
À Reproclinic, nous sommes conscients que la plupart des gens sous-estiment la détresse émotionnelle qui peut être causée par l'infertilité, c'est pourquoi, quel que soit le stade auquel vous vous trouvez, assurez-vous d'être préparé. D'après mon expérience professionnelle, la gestion des montagnes russes émotionnelles d'un parcours d'infertilité est l'un des aspects les plus difficiles et, en même temps, les plus importants à aborder avant, pendant et après le traitement. Les patients qui bénéficient d'un soutien émotionnel ont une meilleure expérience et c'est un élément essentiel de notre approche holistique du traitement de la fertilité », déclare le Dr Arqué, directeur médical de Reproclinic.
Dans le cadre de notre engagement à soutenir nos patients, chacun a accès à une consultation gratuite de coaching en fertilité avec notre infirmière-conseil et conseillère en PNL, Andreia Trigo. Il n'est jamais trop tard pour commencer votre plan de soutien à la fertilité, pourquoi ne pas le faire dès aujourd'hui ? Prenez rendez-vous ici.
Andreia Trigo (RN, BSc et MSc) est la fondatrice de inFertile Life, infirmière consultante primée, coach, auteur et conférencière TEDx. En combinant son expérience médicale de quatorze ans, la TCC, la PNL et son propre parcours d'infertilité de dix-huit ans, elle a développé des stratégies uniques pour aider les personnes confrontées à des défis similaires à atteindre leurs objectifs en matière de procréation. Le programme Enhanced Fertility aide les gens dans le monde entier et a été récompensé par les prix Best Innovation in Business 2018 et E-Business of 2018. Regardez-le sur www.infertile-life.com
Posté par Dr Maria Arqué
Directrice médicale de Reproclinic
Spécialiste en obstétrique / gynécologie et médecine de la reproduction.
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