¿Cómo sentirnos acompañadas y acompañar a nuestra pareja durante un proceso de reproducción asistida?

1. La comunicación emocional y la expresión de necesidades, el ingrediente clave
2. La implicación por parte de la pareja en todo el proceso, incluso en los pequeños detalles
3. Es necesaria la contención emocional y el acompañamiento
4. Cuidar la relación

Cuando un proceso de RA se realiza en pareja, es importante sentirnos acompañados y acompañar a la otra persona para sostener y potenciar la estabilidad emocional.
Es imprescindible expresar de forma clara cómo nos sentimos, hacer peticiones con nuestras necesidades, escuchar y empatizar para poder acompañarnos mejor.

También es importante que ambas personas estén involucradas en el proceso, incluyendo a la persona que no se va a quedar embarazada. Podemos hacer alguna excepción por motivos relevantes, pero debemos estar presentes en todos los puntos, las visitas, las decisiones, la medicación, las ecos, etc.

Sentirnos acompañadas significa que nos escuchen, que empaticen y que estén a nuestro lado. No hace falta aportar soluciones milagrosas, sino estar dispuestos a compartir y sostener.

Por último, es importante, durante estos procesos, cuidar la relación mediante pequeños detalles y hacer cosas que nos gusten y nos hagan sentir bien como pareja.