17 Ago Mes Mundial de la Lactancia Materna
Está demostrado que la lactancia materna favorece una conexión profunda entre la mamá y el bebé: la liberación de oxitocina evoca sentimientos de amor, serenidad y vínculo afectivo. Con el fin de crear consciencia sobre distintos temas relacionados con la lactancia materna, agosto ha sido designado Mes Mundial de la Lactancia Materna, y el lema de este año es: «Marcando la diferencia para las mamás y los papás que trabajan». Pero la razón principal por la que la Alianza Mundial de Lactancia Materna (WABA) eligió específicamente el mes de agosto es porque quería conmemorar la Declaración de Innocenti de 1990, una iniciativa de la OMS y UNICEF cuyo objetivo es promover la lactancia materna y concienciar sobre cómo la leche materna mejora la salud y refuerza el sistema inmunitario de los recién nacidos.
En cuanto al tema de 2023, es importante destacar que las limitaciones en los lugares de trabajo siguen siendo la causa principal de que las mujeres no amamanten nunca a sus hijos o dejen de hacerlo antes de lo recomendado (la OMS recomienda que los bebés tomen únicamente leche materna durante los 6 primeros meses de vida). Por lo tanto, es evidente que las mujeres necesitan disponer del tiempo y el apoyo adecuados para poder dar el pecho. Así pues, no resulta sorprendente que en los casos en los que la baja por maternidad dura menos de 4 meses, las mujeres presenten una menor duración de la lactancia materna. Pero no tiene por qué ser así: si su lugar de trabajo está adaptado a las necesidades de las mujeres que desean dar el pecho (por ejemplo, dispone de una sala de lactancia o de extracción de leche materna), éstas no se verán obligadas a empezar a introducir leche de fórmula cuando aún estén produciendo leche materna. Con un entorno laboral adecuado y suficiente concienciación, las mujeres se sentirán más empoderadas y, tanto ellas como sus bebés, podrán disfrutar de los beneficios de la lactancia materna.
A propósito de las ventajas de la lactancia materna, ¿sabías que es beneficiosa tanto para los bebés como para las mamás? Seguro que ya sabes que la leche materna no sólo representa la mejor fuente de nutrición para los bebés, sino que además se va adaptando a sus necesidades conforme van creciendo. Además, la leche materna ofrece una protección vital a los bebés: se ha demostrado que los bebés que han tomado el pecho tienen menos probabilidades de desarrollar asma, obesidad, diabetes de tipo 1, infecciones de oído y de contraer la gripe estomacal. A través de la leche materna, la mamá también tiene la capacidad de compartir anticuerpos esenciales con su bebé, que al fin y al cabo refuerzan su sistema inmunitario. No sólo eso, sino que la lactancia materna permite a las mamás alimentar a sus bebés en cualquier momento y lugar, sin necesidad de recurrir a la leche de fórmula ni a los biberones, lo que facilita los viajes y proporciona a sus bebés un reconfortante entorno familiar incluso cuando su rutina se ve alterada. Entonces, ¿cómo beneficia la lactancia materna a las mamás? Pues, lo hace reduciendo su riesgo de cáncer de mama y ovarios, diabetes de tipo 2, osteoporosis e hipertensión arterial. Y en las primeras etapas, ayuda a las mujeres que acaban de dar a luz a recuperarse más rápido: presentan menos hemorragias y su útero regresa a su tamaño y posición normal en la cavidad abdominal con mayor rapidez.
Pese a sus numerosos beneficios, algunas mujeres se niegan a dar el pecho porque les preocupa la cantidad de leche que producen o porque a veces no resulta conveniente. Pero lo cierto es que, con suficiente información y apoyo, la mayoría de las mujeres son capaces de dar el pecho sin problemas. Si eres madre primeriza, es importante que comiences a informarte incluso antes de dar a luz y que consultes a profesionales con experiencia si tienes alguna duda.
Antes de terminar, nos gustaría desmentir un mito muy popular: muchas mujeres creen que concebir a su bebé mediante FIV limita su capacidad futura de amamantarlo. Esto no es cierto. Múltiples estudios han confirmado que, independientemente de cómo concibas, ya sea mediante IIU, FIV con tus propios óvulos o FIV con óvulos donados, la respuesta biológica de tu cuerpo ante un embarazo sigue siendo la misma. La lactancia es una respuesta hormonal que se produce durante y después del embarazo, activando la producción de leche. Por lo tanto, recuerda que la forma en la que tu cuerpo responde a la lactancia, aunque te parezca fácil o difícil, no tiene nada que ver con la forma en la que te quedaste embarazada.
Nos gustaría recordarte que la leche de fórmula también es una opción saludable para los bebés. Si utilizas leche de fórmula, tu bebé recibirá la mejor alternativa posible a la leche materna, así que no debes sentirte culpable si, por el motivo que sea, decides no darle el pecho. Recuerda que, al fin y al cabo, eres libre de decidir qué es lo mejor para ti y para tu bebé. Y no hay que olvidar que la lactancia con leche de fórmula también tiene sus ventajas: es práctica, tu pareja puede ayudarte con las tomas nocturnas y así disfrutar de un vínculo afectivo con vuestro bebé, y te ahorras tener que preocuparte por lo que comes o bebes.
En Reproclinic, priorizamos siempre el bienestar de nuestros pacientes y sus familias. Tanto si actualmente estás explorando las distintas opciones de tratamiento de fertilidad, como si te acabas de enterar de que estás embarazada, esperamos que hayas aprendido algo nuevo de este artículo, y no dudes en ponerte en contacto con nosotros si tienes alguna pregunta adicional.
