Raccomandazioni da seguire quando si inizia un trattamento di riproduzione assistita

1. Accetta le emozioni che possono sorgere e cerca di gestirle, ma se in qualsiasi momento hai bisogno di aiuto, non avere paura di chiederlo.
2. Ascolta e presta attenzione alle tue esigenze.
3. Diminuisci i fattori di stress e migliora la tua cura di te stessa.
4. Utilizza la tua cerchia di persone care come sistema di sostegno.

I trattamenti di riproduzione assistita sono generalmente considerati un fattore di stress vitale per tutto ciò che comportano. In primo luogo, è importante permettere a se stessi di sperimentare e liberare le emozioni che si provano.

In secondo luogo, è molto importante riflettere e prestare attenzione ai propri bisogni, cioè ascoltare attentamente il proprio corpo per sapere quali sono le proprie esigenze in ogni momento.

È inoltre necessario, a questo punto, ridurre i fattori di stress in eccesso e migliorare la cura di sé, con l'obiettivo di riuscire a dare priorità al proprio benessere.

Infine, affidarsi al proprio sistema di sostegno familiare e/o amicale, permetterà di sentirsi più accompagnati, ascoltati e meno soli.