Come si può evitare che la sessualità di una coppia sia minacciata dalla ricerca di una gravidanza?

Trovare una gravidanza può essere un momento magico, ma a volte può essere difficile per alcune coppie.

A volte la gravidanza non si verifica nel primo mese. Infatti, le statistiche mostrano che il tempo medio per rimanere incinta in Spagna è compreso tra 6 mesi e 1 anno. Quando la gravidanza non arriva rapidamente e facilmente, la coppia inizia a ricorrere alla sessualità con l'unico obiettivo di riprodursi, tralasciando la parte del piacere.

Il sesso diventa così qualcosa di programmato per i giorni fertili, la penetrazione diventa l'unica cosa che conta o addirittura il sesso viene visto come un lavoro di routine invece che come un momento di connessione e di erotismo nella coppia.

Tutto questo può portare a problemi sessuali all'interno della coppia, che possono scomparire con il raggiungimento della gravidanza o lasciare effetti postumi a lungo termine. Gli effetti possono essere vari, anche se i principali sono disfunzioni sessuali come disfunzione erettile, anorgasmia, mancanza di desiderio sessuale e così via.

Tutto ciò può essere aggravato quando si tratta di persone che finiscono per ricorrere a processi di PMA, poiché nella maggior parte dei casi ciò comporta un lungo percorso verso la gravidanza.

Quali sono i consigli per tornare a godere del sesso di coppia?

Separare la sessualità dalla riproduzione
La riproduzione è legata esclusivamente alla sessualità, perché è l'unico modo per concepire. La sessualità non riguarda solo la riproduzione, ma può riguardare anche il piacere e il legame.

Per questo motivo, a volte, durante la ricerca di una gravidanza, dovremmo avere rapporti sessuali senza penetrazione per concentrarci su un obiettivo diverso dalla riproduzione. Allo stesso modo, le pazienti in PMA dovrebbero separare in parte la sessualità dalla riproduzione, poiché questa è già nelle mani degli specialisti.

Rafforzare il gioco erotico
Spesso, quando si cerca una gravidanza, si passa direttamente alla penetrazione, tralasciando tutti quei giochi erotici che ci eccitano e ci danno piacere. Ma una cosa non deve farci dimenticare l'altra: anche se stiamo cercando una gravidanza, possiamo comunque godere di giochi erotici lunghi e intensi, che poi favoriscono la lubrificazione e aiutano gli spermatozoi a raggiungere gli ovuli.

Ciò tende a verificarsi spesso negli uomini con disfunzione erettile, perché quando sentono una forte erezione, passano subito alla penetrazione per raggiungere il loro obiettivo.

Allo stesso modo, le persone che praticano la PMA a volte perdono interesse per il sesso perché non ne vedono più la funzionalità. Anche se può essere complesso realizzare questo cambiamento di mentalità, la sessualità può comunque offrire molte esperienze positive.

Rispettare un calendario, ma non troppo rigido
Può essere utile sapere quando si vogliono aumentare le probabilità di gravidanza. Tuttavia, è necessaria una certa flessibilità. In altre parole, si può fare sesso anche se non si sta ovulando e, allo stesso modo, si può dire di no se non ci si sente in vena il giorno in cui è "previsto".

Se non ci permettiamo di farlo, diventa un obbligo con una connotazione negativa.

Può essere una buona strategia iniziare a promuovere l'erotismo al mattino, nei giorni più fertili, per suscitare il desiderio e creare un rapporto basato sulla passione e non sull'obbligo. Questo può avvenire attraverso messaggi, foto, carezze, baci, ecc.

Lavorare sulla sessualità se vediamo un problema
Se notiamo un problema nella sessualità della coppia, dobbiamo analizzare cosa possiamo cambiare per evitare che il problema si cristallizzi.

Se ci si accorge di non avere gli strumenti necessari per risolvere il problema da soli, è consigliabile consultare uno specialista.

La sfera sessuale di una coppia è un ambito dinamico che si evolve a seconda delle fasi che attraversiamo. Nella ricerca di una gravidanza, possiamo soffrire di uno squilibrio e dobbiamo esserne consapevoli per poter lavorare su di esso ed evitare possibili problemi futuri.