Interview mit Clara und Helena über ihre Erfahrungen mit PCOS

Heute wollen wir uns mit einem der häufigsten Syndrome bei Frauen befassen, das in einigen Fällen eine große Bedeutung für die Unfruchtbarkeit hat. Und damit Sie mehr darüber erfahren, was PCOS ist, wollten wir es aus erster Hand kennenlernen, mit dem Zeugnis von Clara und Helena, zwei Frauen im Alter von 28 und 29 Jahren, die seit Jahren mit dieser Pathologie leben, einer Krankheit, die sie zwar teilen, aber mit einigen unterschiedlichen Symptomen.

1. Welche Symptome traten bei Ihnen auf und wann wurde bei Ihnen PCOS diagnostiziert?

Helena: Vor etwa 8 Jahren beschloss mein Gynäkologe, eine Ultraschalluntersuchung durchzuführen, um den Zustand meiner Eierstöcke zu beurteilen. Seit meiner Jugend leide ich unter schwerer Akne, die von Dermatologen behandelt werden musste und die, wie sie mir sagte, mit dem PCOS zusammenhängen könnte. Das war es auch.

Ich kann mich nicht daran erinnern, dass ich außer der Akne noch andere Symptome hatte, aber es stimmt, dass mir zu keinem Zeitpunkt viel über PCOS erzählt wurde oder darüber, was es für mich bedeuten könnte, dass ich es habe. Man hat mir einfach die Antibabypille als Behandlung verordnet.

Heute weiß ich, dass meine andauernde Akne, mein Haarausfall und mein Kampf mit der Gewichtszunahme alles Folgen von PCOS sind. Glücklicherweise bin ich haarfrei!

Clara: Bei mir wurde die Diagnose vor einem Jahr gestellt. Seit meinem 18. Lebensjahr hatte ich die Antibabypille genommen, und eines Tages beschloss ich, sie abzusetzen. Seitdem hatte ich keine regelmäßigen Perioden mehr und litt unter starker Akne. Ich ging also zu einem Gynäkologen und einer Ernährungsberaterin, und sie sagten mir, ich hätte PCOS nach der Pille.

2. Wie hat sich diese Krankheit körperlich und emotional auf Ihr tägliches Leben ausgewirkt?

Helena: Körperlich hat es dazu geführt, dass ich mit 29 Jahren immer noch unter Akne leide (wenn auch in geringerem Ausmaß als vor einigen Jahren), mein Haar ist sehr schwach und schütter und die Waage zeigt viel mehr Gewicht an, als ich möchte.

Was den emotionalen Zustand angeht, so habe ich mich wohl so lange damit abgefunden, dass es etwas ist, das in mir steckt und das ich nicht ändern kann, dass ich versuche, es so weit wie möglich herunterzuspielen. Wir alle haben unsere kleinen Fehler, nicht wahr?

Clara: Es hat mich nicht wesentlich beeinträchtigt. In der Zeit, in der ich keine Verhütungsmittel genommen habe, habe ich die Auswirkungen des PCOS bemerkt, es hat mich ein bisschen mehr beeinträchtigt, vor allem die Akne. Aber es war auch kein großer Einflussfaktor.

3. Welche Behandlungen führen Sie derzeit durch?

Helena: Der Gynäkologe hat mir die Antibabypille verschrieben, und der Dermatologe wollte sie mit Metformin ergänzen, das offenbar den Insulinspiegel kontrolliert, um meine Symptome in Schach zu halten, also nehme ich heute diese beiden Medikamente.

Clara: Derzeit keine. Ich habe mich schließlich entschlossen, wieder die Pille zu nehmen, so dass die Symptome verschwunden sind, obwohl sie das Syndrom nicht heilen. In der Zeit, in der ich die Pille nicht nahm, empfahl man mir eine spezielle Diät, eine Reihe von Vitaminpräparaten und eine gute Erholung, um den Stress zu bewältigen.

 4. Sind Sie mit Ihrer Behandlung zufrieden oder haben Sie eine externe Alternative gesucht?

Helena: Nein. Ich glaube nicht, dass die lebenslange Einnahme von Pillen die Lösung ist, obwohl ich nicht weiß, ob es wirklich eine gibt. Seit ein paar Monaten lese ich über einige natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die Frauen mit PCOS helfen, vielleicht werde ich sie ausprobieren.

Clara: Irgendwann möchte ich die Verhütung wieder aufnehmen, wenn auch unter professioneller Anleitung, und mich an die oben genannten Richtlinien halten, um die Symptome von PCOS zu lindern.

5. Konnten Sie nachweisen, dass eine gesunde, nährstoffreiche Ernährung das hormonelle Gleichgewicht wiederherstellt? Welche Lebensmittel mussten Sie aus Ihrer Ernährung streichen?

Helena: Es stimmt, ich habe festgestellt, dass meine Symptome umso schlimmer sind, je schlechter ich mich ernähre (viel Pasta, Brot, Schokolade). Als Kuriosum: Es gibt eine Marke von Samen, die ich verboten habe (oder fast verboten habe), weil sie schrecklich für meine Haut ist.

Clara: Ja, ich habe es vor allem an meiner Akne gemerkt. Mir wurde geraten, Gluten und Laktose so weit wie möglich einzuschränken und auf extrem verarbeitete Lebensmittel wie Fertiggerichte, Backwaren, Lebensmittel mit viel Zuckerzusatz usw. komplett zu verzichten.

6. Würden Sie einer Frau, die unter diesem Syndrom leidet, einen Rat geben?

Helena: Geduld. Lassen Sie sich von keinem Arzt sagen, dass das, was Sie haben, nicht wichtig ist (ja, das habe ich selbst erlebt) und dass Sie Ihre Gewohnheiten nicht ändern oder sich nicht jährlich untersuchen lassen müssen, denn es ist wichtig. Informieren Sie sich bei Fachleuten über PCOS und lernen Sie, auf Ihren Körper zu hören, denn auch wenn er seltsam erscheinen mag, sagt er uns viel mehr, als wir denken.

Clara: Sie sollten einen Ernährungsberater aufsuchen, der auf dieses Gebiet spezialisiert ist. Obwohl PCOS ein Syndrom ist, das nicht geheilt werden kann, ist es möglich, seine Symptome fast vollständig zu reduzieren. Eine bedarfsgerechte Ernährung, körperliche Betätigung und Stressbewältigung sind Faktoren, die sehr hilfreich sind.

7. Wurden Sie jemals über die Auswirkungen von PCOS auf die Suche nach einer Schwangerschaft informiert?

Helena: Ein Arzt sagte mir, dass es für mich etwas schwieriger sein könnte, schwanger zu werden, und dass es noch schwieriger wäre, wenn ich aufgrund von PCOS eine Amenorrhöe entwickeln würde. Er sagte mir jedoch, dass PCOS nicht gleichbedeutend mit Unfruchtbarkeit ist und dass ich selbst oder mit Hilfe einer Fruchtbarkeitsklinik Kinder bekommen kann.

Clara: Ich bin nicht informiert worden, aber ich habe es selbst getan. Bei PCOS kommt es häufig vor, dass die Periode ausbleibt. Wenn die Periode ausbleibt, bedeutet das, dass der Eisprung ausbleibt und somit keine Schwangerschaft eintreten kann. Mit der richtigen Ernährung, der Einnahme der richtigen Vitaminpräparate und der Regulierung von Stress kann man jedoch eine normale Menstruation erreichen und dann schwanger werden.  

Clara und Helena sind nur zwei von vielen Frauen, die an dieser Störung leiden, einem Syndrom, das verschiedene Symptome und andere Krankheiten mit sich bringt, mit denen sie ihr ganzes Leben lang zurechtkommen müssen, die aber dank der guten Arbeit von Gynäkologen und anderen Fachleuten, wie Ernährungsberatern oder Rheumatologen, ihre Lebensqualität verbessern und die Schwere und Häufigkeit ihrer Symptome verringern können.

Zwei Frauen, die noch nicht erfahren haben, ob PCOS ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigt oder nicht, aber wenn dies Ihr Fall ist, denken Sie daran, dass wir in der Reproclinic mit den besten Spezialisten und Fachleuten zusammenarbeiten, die diese Pathologie behandeln, um Ihre Mutterschaft erfolgreich durchzuführen.

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