Empfehlungen für den Beginn einer Behandlung zur assistierten Reproduktion

1. Akzeptieren Sie die aufkommenden Emotionen und versuchen Sie, mit ihnen umzugehen, aber scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen.
2. Hören Sie zu und achten Sie auf Ihre Bedürfnisse.
3. Reduzieren Sie Stressfaktoren und verbessern Sie Ihre Selbstfürsorge.
4. Nutzen Sie Ihren engsten Familienkreis als Unterstützungssystem.

Behandlungen zur künstlichen Befruchtung werden im Allgemeinen als ein wesentlicher Stressfaktor angesehen, weil sie so viel mit sich bringen. In erster Linie ist es wichtig, dass Sie die Emotionen, die Sie empfinden, ausleben und loslassen können.

Zweitens ist es sehr wichtig, sich auf seine Bedürfnisse zu besinnen und auf sie zu achten, d. h. genau auf seinen Körper zu hören, um zu wissen, welche Bedürfnisse er in diesem Moment hat.

Zu diesem Zeitpunkt ist es auch notwendig, übermäßige Stressfaktoren zu reduzieren und Ihre Selbstfürsorge zu verbessern, um Ihr Wohlbefinden in den Vordergrund stellen zu können.

Wenn Sie sich schließlich auf Ihr Unterstützungssystem aus Familie und/oder Freunden verlassen, werden Sie sich besser begleitet und gehört fühlen und weniger allein sein.